Stötvågsbehandling hälsena

Stötvågsbehandling är en behandlingsform som behandlar belastningsskador i form av inflammationer och förkalkningar runt kroppens leder. Det engelska namnet är ESWT som står för: “Extracorporeal Shock Wave Therapy”.

Var kommer metoden ifrån?

Metoden utvecklades i Tyskland i början av 90 talet för behandling av njurstenar. Fortfarande är det en vedertagen och bra metod mot njursten som används på många sjukhus idag. Några år senare upptäckte man att stötvågor hade bra effekt även på förkalkade senor som man ofta hittade hos idrottsmän. Den upptäckten låg till grund för dagens metod där vi nu kan behandla fler ortopediska diagnoser med ytterligare bättre effekt tack vare förbättrad utrustning och behandlingsmetod.

Hur fungerar metoden?

Man är inte helt säker på varför stötvågsbehandling fungerar. Mest troligt är att när dess kraftiga ljudvågor träffar skadan sker en stor vibration i vävnaden och cirkulationen ökar dramatiskt. Den långsiktiga förbättringen tror man kommer från en ökad cellregeneration i den degenererade vävnaden.

Vilka diagnoser kan behandlas?

Man kan behandla en rad belastningsskador framför allt i senor och muskelfästen. Några exempel där det finns dokumenterad god effekt är:

Tennisarmbåge: Kallas även lateral epikondyalgi, smärta som sitter på utsidan av armbågen. Smärtan uppkommer, ibland skarpt, vid ansträngning som till exempel bära matkassar, överhandslyft av mjölkpaket, eller skruva med en skruvmejsel.

Golfarmbåge: Kallas även medial epikondyalgi, som tennisarmbåge fast på insidan av armbågen.

– Impignement syndrome i axeln: Djup smärta som brukar vara lokaliserad på framsidan av axeln. Vissa rörelser gör ont, särskilt i axelhöjd men även aktiviteter som att ta på en jacka kan göra ont. Kan uppkomma efter pressövningar på gymet.

Trochanter tendalgi: Senbesvär på utsidan av höften. Debuterar ofta i samband med en överansträngning eller ryggbesvär. Trappgång samt ligga på sidan kan göra ont.

Löparknä: Drabbar som namnet antyder oftast löpare. Kan uppkomma till exempel efter en alltför snabb stegring av träningsdos eller löpning på hårt och monotont underlag som asfalt. Upplevs ofta som en brännande smärta på utsidan av knät efter en stunds löpning.

Hopparknä: Drabbar idrottaren med hopp i sin gren till exempel volleyboll eller fotboll. Smärta under knäskålen som känns under träning, efter stillasittande eller när du går i trappor.

Hälsenebesvär: Kallas även achillestendalgi, smärtande hälsenor, särskilt morgontid eller i början av motion och idrott. Ofta kan man hitta en knöl på hälsenan några centimeter från hälbenet. Uppkommer efter en alltför snabb stegring av träningsdosen eller vid ökad pronationsrörelse i foten i samband med löpning.

Hälsporre eller plantar fashit: Överbelastning av fotens senblad. Smärtor under hälen vid hälisättning eller stegavveckling. Kan smärta mer på morgonen efter uppvaknandet innan fotens strukturer hunnit värmas upp. Efter långvariga besvär av plantar fashit kan en kalktapp som kallas hälsporre bildas under hälen.

Hur går en behandling till?

Efter en noggrann undersökning samt diagnos kan behandlingen börja.
En handenhet sätts emot det skadade området. Lite kontaktgél läggs på huden för ökad kontakt. Det mest drabbade området samt omgivande ömmande strukturer behandlas med ett visst antal stötvågor under några minuter.

Är behandlingen smärtsam?

Ja behandlingen gör oftast ont. Smärtan avtar dock under tiden så ondast gör det i början av behandlingen. När behandlingen är slut känns det snarare skönt och smärtfritt. I efterhand tycker dock de behandlade personerna att smärtan var uthärdlig eftersom besväret försvann med behandlingen.

Kan alla få behandlingen?

Personer med hjärtbesvär, ökad blödningsbenägenhet samt gravida bör undvika behandlingen. Vi rekommenderar dessutom att du är fri från alla infektioner såsom förkylning o dyl under behandlingen.

Skall jag äta antiinflammatorisk medicin under behandlingen?
Nej undvik den typen av läkemedel ca 5 dagar innan, under samt efter en behandlingsperiod.

Var kan jag läsa mer?

Det finns mycket att läsa om stötvågsbehandling i medicinska tidskrifter. Sök på t ex pubmed.com som är en internationell databas för medicinska studier. Här är en nygjord stor sammanfattande studie i The American Journal of Sports Medicine

Du kan naturligtvis även fråga oss på Citynaprapaterna.

Pris:- 50:- tillägg till naprapatbehandlingen

Tidsbokning
Ring 08-30 60 79 eller boka via vårt bokningssytem.
Senaste nytt
  • WP_Post Object ( [ID] => 1512 [post_author] => 3 [post_date] => 2018-05-30 19:57:50 [post_date_gmt] => 2018-05-30 17:57:50 [post_content] => Stela muskler och ömmande nackar är nu ett minne blott! Nu i sommar kan du få 50 minuter massage på kliniken för endast 420:- Vår massör Ewa är redo att hjälpa dig hela sommaren. Du kan välja mellan klassisk massage eller idrottsmassage. Unna dig själv en behandling eller varför inte ge bort ett presentkort till någon som förtjänar det. Erbjudandet gäller från och med 1:a  Juni till och med den 31:a Juli. Boka här eller ring oss på 08-306079 Bild eva   [post_title] => Sommarpris på massage [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => sommarpris-pa-massage [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-05-30 19:57:50 [post_modified_gmt] => 2018-05-30 17:57:50 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => https://citynaprapaterna.se/?p=1512 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )
    Bild eva
    Sommarpris på massage
    - Nyheter
    Stela muskler och ömmande nackar är nu ett minne blott! Nu i sommar kan du få 50 minuter massage på... Läs mer »
  • WP_Post Object ( [ID] => 223 [post_author] => 3 [post_date] => 2018-04-02 14:39:27 [post_date_gmt] => 2018-04-02 12:39:27 [post_content] =>
    Det sägs att golf i huvudsak är en mental sport, men skulle din upplevelse av sporten påverkas om du slog längre, orkade hela rundan och slapp få ont efteråt?
    Golf närbild För den enskilde golfaren är det viktigt att vara väl förberedd fysiskt. Att träna upp sin fysik inför golfsäsongen leder inte bara till att du håller dig smärtfri och slipper onödiga överbelastningar. Du märker dessutom att du kan prestera bättre på golfbanan, redan efter en relativt liten träningsinsats! Vi naprapater träffar människor som har fått ont av spela golf. Ofta är det ryggen som gör ont efter golfspel men även golfare med besvär från nacke och armbågar söker hjälp hos oss. Vi har många exempel på riktiga lyckosagor om personer som börjat träna upp sin fysik och sedan på ett väldigt dramatiskt sätt förbättrat sin golf när det kommer till slaglängd, precision och förmågan att orka en hel runda utan att tröttna. Golfklubbor Det finns många sätt att se på kroppen i samband med golf. Här kommer du att få några enkla övningar som passar för att förbättra din fysik samt förebygga besvär som kan uppstå vid golfspel. Naturligtvis så kan träningsprogrammet anpassas efter varje golfare men då krävs först en noggrannare analys av kroppens styrkor och svagheter hos någon av våra naprapater. Träna programmet tre gånger i veckan under minst sex veckor inför säsongen. Har du redan börjat spela så är det ingen fara, den positiva effekten får du ändå. Sedan är du bättre förberedd för golfsäsongen än de flesta av dina medspelare! Målen för träningsprogrammet är att följande:
    • Uppnå tillräcklig rörlighet i bröstryggen. Detta för att kunna vrida runt tillräckligt i svingrörelsen. Bra för svingen men verkar också avlastande för den annars utsatta ländryggen.
    • Starkare höftparti. Det motsvarar ju "basen" i golfen likt en stadig grund under ett hus.
    • Kontroll och styrka i bålen framförallt i rotation. Minskar belastningen på ryggen och bidrar till "motorn" i svingen.
    • Doseringen av övningarna är endast ett förslag. Är du van att träna kan du mycket väl öka antalet set.

    Övningar inför golfsäsongen

    1. Mobilitet höft bröstrygg x10 per sida
    2. Foam-rolling bröstrygg x 10
    3. Marklyft 3x10-15
    4. Utfallsklocka 3 x 5 varv per ben
    5. Dynamisk planka till "trötthet" x 2
    6. Sidoplanka till "trötthet" x 2, gör lika lång tid på båda sidor
    [post_title] => Förberedelse inför golfsäsongen [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => forberedelse-infor-golfsasongen [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-04-03 16:16:00 [post_modified_gmt] => 2018-04-03 14:16:00 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => https://citynaprapaterna.se/citynaprapaterna.se/?p=223 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )
    Golf närbild
    Förberedelse inför golfsäsongen
    - Artiklar
    Det sägs att golf i huvudsak är en mental sport, men skulle din upplevelse av sporten påverkas om du slog... Läs mer »
  • WP_Post Object ( [ID] => 1491 [post_author] => 3 [post_date] => 2018-03-22 20:56:51 [post_date_gmt] => 2018-03-22 19:56:51 [post_content] =>

    JK_CN

    Vi startar nu en ny behandlingstjänst på kliniken.

    Behandlingarna utförs av Jonathan Kull. Han går sista året på naprapathögskolan och har gjort examen i alla behandlingstekniker som en naprapat använder sig av.

    Du som patient får behandling som vanligt av Jonathan men under tydlig handledning av någon av våra leg. Naprapater. Behandlingen som är rabatterad (590:-) varar under längre tid (50 minuter) för att du som kund, förutom naprapatbehandlingen, kan få mer massage och annan mjukdelsbehandling under din behandling.

    Läs mer om Jonathan här

    [post_title] => Trainee behandling på Citynaprapaterna [post_excerpt] => [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => closed [post_password] => [post_name] => trainee-behandling-pa-citynaprapaterna [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2018-03-22 20:56:51 [post_modified_gmt] => 2018-03-22 19:56:51 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 [guid] => https://citynaprapaterna.se/?p=1491 [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )
    JK_CN
    Trainee behandling på Citynaprapaterna
    - Nyheter
    Vi startar nu en ny behandlingstjänst på kliniken. Behandlingarna utförs av Jonathan Kull. Han går sista året på naprapathögskolan och... Läs mer »
Nyhetsbrev
Odengatan 80-82
|
113 22 Stockholm
|
Tel: 08-30 60 79
|